hyls

Если вы ловите себя на мысли, что: Боль в теле стала фоном Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли; Эмоционально истощены Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...

Как организовать с нуля и вести свои дела в Notion. Пошаговый курс с советами по продуктивности Готовый шаблон для ведения личных дел. Ничего настраивать не нужно: копируете и пользуетесь Все дела хранятся в одном месте: задачи, проекты, идеи, цели, привычки. Ничего не потеряется Фокус на...

Освободитесь от притяжения смартфона и начните двигаться навстречу своим целям! Марафон разработан Анастасией Рыжиной, автором книги «Digital минимализм», и Максимом Дорофеевым, автором книг по джедайским техникам. Этот марафон для вас, если вы... В любых непонятных ситуациях «залипаете» в...

Скидка 90% на 43 актуальных курса, которые меняют жизни Только 17, 18 и 19 сентября

Популярные курсы: Джедайские техники Как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Notion для личных дел Как организовать с нуля и вести...

Это невозможно, я сова! Современный образ жизни соблазняет пойти спать попозже. Поэтому многие привыкли считать себя совами. На самом деле разделение людей на «сов», «жаворонков» и «голубей» чисто условное. Наш организм умеет адаптироваться к любому режиму дня. Вы можете стать осознаннее и...

Открой внутри себя источник здоровья, энергии и красоты за 10 минут в день Каошики - Это ритмичный йоговский танец-упражнение, который делают тысячи женщин Идеальный способ начать свой день: Помогает сделать утро бодрым, разогревает тело и готовит к продуктивному дню, каким бы сложным он ни...

Начни успевать в разы больше, а уставать меньше всего за 21 день! Всего 30 минут в день - и ты забудешь, что значит откладывать свои дела на потом! Наведение порядка в голове и в делах Поможем привести в порядок и систематизировать все «зудящие» и не дающие покоя задачи, что избавит вас от...